口臭很严重怎么办？

口臭很严重该怎么办？

口臭这辈子都治不好了吗？长期口臭的患者口气一边都很臭，试了很多方法都根治不了口臭。口臭可以说很顽固很让人困扰，那长期重度口臭很严重到底该怎么办呢？怎么治疗口臭效果最好呢？本文带你了解口臭的原因和治疗方法。让你彻底根治口臭！

口臭严重怎么办？吃纤维素

常吃富含纤维素的食物：黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类(此物对放射性物质有特殊亲和力)、绿茶、蔬菜及水果等。纤维素到达肠道后可以促进肠道蠕动带走肠壁褶皱处的宿便等物质，对改善舌苔厚腻和净化肠道除口气有不错的效果。

口臭严重怎么办？用大黄治疗

首先提醒不要常用，在医生的指导下服用。因为大黄的下泻作用是可以消除肠道内的有毒物质，大黄可“荡涤肠胃、推陈出新，通利水谷，调中化食，安和五脏”，常用的话有依赖性。

口臭严重怎么办？多出汗

每晚用热水洗脚，因为脚是体内毒素的最大沉积处。至少一个星期要做1次出汗的运动，如跑步、体操等。

口臭严重怎么办？水苏糖

肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，诱导各种疾病滋生，导致舌苔发黄有口气。奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，奘灵水苏糖清理体内垃圾，奘灵水苏糖使肠中常清帮助清除舌苔厚腻和清新口气。

口臭严重怎么办？定时排便

一定要养成每天定时排便的意识，刚开始不能每次都排出大便，坚持一段时间就会养成定时的便意感。