女性便秘口臭的调理

女性便秘口臭的原因往往是因为肠胃动力不足，肠胃的蠕动差，对食物的代谢和运化就不正常，从而形成便秘口臭。女性便秘口臭的调理可以从日常的饮食结构和生活习惯方面调理，也可以喝些促排便和肠胃蠕动的中药方子。女性体质多为阴虚质，在调理便秘口臭的时候，一定要结合女性的体质和口臭的原因，对症治疗。

资料图：女性便秘口臭的人数多于男性。

便秘口臭

众所周知，脾胃是人体的根本。胃主收纳，脾主运化，二者相互结合，共同接受食物、腐熟食物，脾胃是负责人体内的食物消化的器官。

如果肠胃不能正常运转，就无法正常运化食物，食物不能充分消化，堆积在肠道内，日积月累形成宿便，散发出恶臭，就形成了便秘口臭。

便秘口臭的人非常多，男人和女人都有，其中女人便秘口臭的又比较多。

女人便秘

女人便秘口臭多跟其体质有关。女人多为阴虚质，阴虚质的女人容易省内热，内热过重，肠胃的消化、运化、腐熟功能就大受影响，从而形成便秘口臭。

女人便秘主要表现为：排便困难、排便次数少、便溏等。

便秘口臭的调理

便秘口臭的调理需要从两个方面来着手，一是饮食和日常习惯，另一方面是中医药的调理。

女人便秘口臭的话，应该多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

还应该坚持参加锻炼，适量的运动非常有助于减缓便秘口臭，培养良好的排便习惯也是非常重要的。

如果选择中药调理便秘口臭的话， 可以根据具体情况 ，在大黄附子汤、补脾益肠丸的基础上加减抓配，对症治疗，去除女性便秘口臭的效果较好。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。