去除口臭的三个小妙招!
口臭老中医
人民满意好医生
他行医数十载,不仅医术精湛,而且医德高尚。曾被评为省“人民满意好医生”和“优秀乡村医生”。尤其是他中医治口臭的偏方,一个疗程根治,堪称一绝!
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口臭是困扰很多人的一个普遍性问题,它会给人的生存、生活、感情、工作等方方面面产生重大的不便和影响。别看口臭不是什么大病,但它却使人产生自卑的心理,让人不敢开口说话,自由交流更是奢侈。老中医告诉你三个去除口臭的小妙招,助你早日去除口臭顽疾,拥有清新无味的正常口气。
提醒:口臭的治疗,切勿胡乱用药。具体可添加微信:kangfu360(长按复制),免费咨询,根治口臭。
资料图:老中医告诉你三个有效去除口臭的小妙招。
口臭的原因是多方面的,有的是因为口腔不清洁、不干净、不卫生导致的食物嵌塞,食物发酵腐烂产生臭味,有的是因为吃了葱姜蒜等刺激性食物导致的生理性口臭,有的是因为全身性的原因,比如生理期、妊娠期、孕期、哺乳期、胃肠道疾病、呼吸道炎症等。
那么怎么才能快速去除口臭问题呢?老中医告诉你三个小妙招,帮你去除口臭。
一、淡盐水刷牙
早晚使用淡盐水刷牙、漱口可以有效去除口臭味道。尤其是经过一个夜晚的睡觉休息,早上起来的时候口臭的味道是最浓烈的最严重的。如果在早晚使用淡盐水刷牙,可以有效清除口腔中沉淀的各种污垢和细菌,帮助清除牙菌斑。
盐水具有清热杀菌的效果,可以让口腔环境变得无菌化。口腔里没有了细菌,食物残渣就不会被蚕食,也就说不会散发出口源性的臭味儿了。
二、合理饮食
口臭的人需要注意调整饮食习惯,合理饮食、健康膳食,多摄入富含膳食纤维的食物,不要过度食用高蛋白食物。
口臭患者应该以清淡饮食为主,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,因为这些食物会对肠胃造成刺激或者让肠胃负担过重,不利于食物的消化。多吃些五谷杂粮、水果蔬菜是非常有助于消化和排便的。
某些食物还具有特殊的清新口气的效果,比如苹果、山楂、柠檬等可以刺激唾液的分泌,达到清新口气、掩盖口臭的效果。
三、喝茶调理
喝茶调理能够有效去除口臭,这可以说是一个去除口臭的好方法。如果你的口臭不是很严重,平常喝点儿茶饮是非常有效果的。
据史料记载,古代人有嚼茶叶去除口臭的习惯,大概就相当于我们现在嚼口香糖掩盖口臭一样,这说明茶叶是可以去除口臭。
在喝茶调理口臭的时候,应该让茶水多在口腔里停留一会儿,茶水能够很好地抑制口腔细菌的滋生,茶水本身也有一定的清香味道可以掩盖口臭。
以上三个去除口臭的小妙招都是日常生活中可以做到的,能够实实在在减轻口臭、掩盖口臭的好方法,如果你的口臭问题不太严重,完全可以使用上面三个小妙招调理口臭,如果你口臭多年比较严重上面三种小妙招就不适用了,你应该及时正确地寻求专业中医治疗口臭。
最后,希望你能够告别口臭,开始新的生活。
提醒:口臭的原因不同,治疗的方法也不同,切勿胡乱用药。具体可添加微信:kangfu360(长按复制),免费咨询,根治口臭。
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