长时间玩儿手机竟然会产生口臭?是的，医学家发现，因为玩儿手机的时候往往保持着低头的状态，这种姿势会直接导致唾液的分泌量减少。看手机的时候又往往不说话，下颌不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔，造成口干、口臭的情况。如果唾液不足的状态持续半个小时以上，就会引起口腔细菌的急剧增多，从而产生口臭！

提醒：口臭的治疗，切勿胡乱用药。具体可添加微信:kangfu360（长按复制），免费咨询，根治口臭。

玩手机口臭患者资料图：低头玩儿手机会大大增加口臭的患病风险。

口臭很普遍

口气清新对一个人的社交来说非常重要。

一张嘴就臭气熏天，没有人愿意与之交往。调查数据显示，我国口臭的患病率约为24%，也就是说：大约每四个人中就有一个口臭者。

口臭会严重影响人与人的社会交往，造成患者的自卑、自闭、抑郁，甚至自杀，总之，口臭严重影响患者的生活质量。

近日，有日本的医学研究报道称：玩手机超过30分钟的话，就会产生口臭。

玩手机口臭

玩儿手机竟然会产生口臭？天了噜！现在手机那么普及，几乎人手一部手机，地铁里都是低头玩儿手机的人。

那么玩儿手机是怎么产生口臭的呢？

这跟厌氧菌有着密切的关系。厌氧菌是一种主要生活在我们的舌头上、喉咙里或者扁桃体上的细菌，只有口腔里氧气缺乏它们就会快速繁殖，因此被称为厌氧菌。

厌氧菌是口臭的重要原因之一，它隐藏在我们的口腔里，分解食物残渣，帮助我们消化，这是它好的一面，它不好的一面是和某些硫化物的氨基酸组成蛋白质结合后，会制造出难闻的臭鸡蛋味儿的硫化氢，还会出现在粪便中的甲基硫醇与粪臭质，或者是闻起来像脚臭味儿的异戊酸。

长时间低头玩手机，会直接造成唾液分泌量的减少，口腔处于干燥、缺氧的环境，厌氧菌就会在短时间内激增，从而引发口臭。

预防口臭

互联网科技的快速发展，让我们人手一部手机，低头玩儿手机成了常态，由此也引发了一系列的健康问题与风险。

颈椎病是玩儿手机可能导致的一大健康风险，我们也都可以理解，因为一直低着头保持一个固定的姿势，颈椎出问题是早晚的事儿。玩儿手机导致口臭就相对来说比较难以被发现，因为这种作用是隐性的，在不知不觉中发生的，也是非常容易被忽视的。

那么怎么预防这种情况呢？

一是要控制玩儿手机的时间。避免长时间玩儿手机，这不仅会引起视力问题还会导致口臭的产生。

二是要定期活动脖颈。在玩儿手机的时候，注意定期活动脖颈，不要长时间保持一个僵硬的姿势。

三是要注意口腔的清洁。因为厌氧菌喜欢食物残渣，分解食物会散发臭味，做好口腔的清洁与护理是非常有必要的也是可以缓解口臭情况的。

目前，青少年玩儿手机的也越来越普遍，其产生口臭的风险也越来越高。让我们一起控制玩儿手机的时间，拒做低头族，多抬头看看天空。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可添加微信:kangfu360（长按复制），免费咨询，根治口臭。