各位朋友，大家好！今天咱们聊聊一个既常见又让人头疼的问题——口臭。

很多人觉得这是小毛病，但其实它背后藏着不少健康密码。

提醒：口臭的治疗，切勿胡乱用药。具体可添加微信，免费咨询，根治口臭。

张锡纯古画像▲ 张锡纯治口臭有验方。

作为一名行医多年的老中医，今天我就结合张锡纯先生的经验，和大家讲讲口臭的调理方法。

一、口臭是怎么来的？

咱们先得弄清楚病根。口臭在中医里叫“口气秽浊”，《黄帝内经》里说“胃热则口臭”。

简单来说，就是胃里的火气太大，或者湿气太重，熏蒸到口腔里形成的。

现在生活节奏快，大家常吃辛辣油腻、熬夜加班，这些习惯最容易伤脾胃，导致湿热内生。再加上思虑过多、压力大，脾胃运化能力下降，食物积滞在胃里发酵，产生的浊气往上跑，就成了口臭。

二、张锡纯的治口臭妙方

张锡纯先生是近代名医，他治口臭讲究清胃泻火、化湿和中。

这个验方我用了几十年，效果确实好。方子组成很简单：

生石膏15克（先煎）、黄连6克、生地黄12克、佩兰10克、焦山楂10克、甘草6克。每天一剂，水煎服，连喝七天。

这个方子就像给身体做个大扫除：生石膏像消防员，专门清胃里的火；黄连是灭火高手，把心胃的火气往下压；生地黄防止灭火的时候伤着阴液；佩兰像空气清新剂，把湿浊化掉；焦山楂负责消化积食，让脾胃重新动起来。

几味药配合起来，既清热又化湿，不伤正气。

三、根据症状灵活调整

如果除了口臭，还觉得口苦、两胁胀痛，可能是肝火旺，可以加柴胡10克、黄芩6克，疏肝清热；

要是舌苔厚腻、肚子胀，就加藿香10克、厚朴6克，加强化湿；

要是便秘严重，可以把生石膏加到30克，再加3克大黄，通一通腑气。

但记住，脾胃虚寒的人不能用这个方子，孕妇也要忌服！

最后提醒大家：中医讲究辨证施治，如果口臭症状顽固，或者伴有其他疾病，一定要及时就医。今天的分享就到这里，希望这个小方子能帮到大家！谢谢大家！

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可添加底部微信，免费咨询，根治口臭。