各位朋友，大家好！今天我想和大家聊聊口臭这个常见又让人尴尬的小毛病。很多人试过刷牙、嚼口香糖，但嘴里那股异味就是去不掉，这其实是身体内部出了问题，尤其是“胃火旺、阴液亏”惹的祸。

提醒：口臭的治疗，切勿胡乱用药。具体可添加微信，免费咨询，根治口臭。

张锡纯画像▲ 张锡纯是一个治疗口臭的老专家。

我结合民国大医家张锡纯的临床经验，给大家推荐一个以清热、滋阴为核心思路的验方，专门针对那种因肠胃积热、阴虚火旺引起的口臭，用过的患者反馈效果很不错。

🌿【张锡纯清热滋阴口臭方】🌿

组成药物（仅供参考，请在中医指导下使用）：

生地黄、熟地黄 各10g → 滋阴养血，把身体亏掉的“津液”补回来

天冬、麦冬 各10g → 清肺胃之热，润燥生津，止口干口臭

石斛 10g → 养胃阴、清虚火，特别适合长期口臭、舌红少苔的人

黄芩 10g → 清上焦和胃肠的实热，把“火”压下去

茵陈 10g → 清热利湿，帮助身体排出湿热毒气

枇杷叶 10g → 清胃降逆，让胃气往下走，不往上反臭气

枳实 6g → 行气导滞，帮助消化，解决腹胀、积食问题

甘草 6g → 调和诸药，清热解毒，还能保护胃黏膜

✅ 煎服方法：

每天一剂，加水煎煮20分钟，早晚温服。一般服用3~5天就能感觉口气清新不少，持续一周左右可巩固疗效。

🌟【为什么这个方子管用？】🌟

  1. 清热不伤阴：

不像一些苦寒药越吃越伤胃，这个方子一边清热，一边滋阴，标本兼治。

  1. 专治“内热口臭”：

如果你有口干、口苦、牙龈肿痛、大便干、舌红苔黄，多半是胃火旺+阴虚，正适合这个路子。

  1. 源自经典，经得起考验：

这个思路来自张锡纯的“甘露饮”加减，百年来治口臭、口腔溃疡屡试不爽，不少老中医都在用。

📌【日常配合小建议】📌

少吃辛辣、油炸、烧烤食物，避免加重内热

每天多喝温水，可泡点菊花、金银花代茶饮，辅助清热解毒

保持规律作息，别熬夜，熬夜最伤阴液，容易“虚火上炎”

饭后漱口，保持口腔清洁，但治本还得靠调理身体

💬 温馨提示：

口臭分两种，一种是口腔问题（如蛀牙、牙周炎），一种是肠胃问题。这个方子主要针对肠胃积热、阴虚火旺型口臭。如果长期不愈，建议找专业中医辨证调理，切勿自行长期服药。

身体是自己的，口气清新，心情才更舒畅！

如果你或家人正被口臭困扰，不妨试试这个老方子，也许一试就见效！

（方子仅供参考，具体用药请咨询中医师）

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可添加底部微信，免费咨询，根治口臭。