四个红枣治口臭妙方

本文介绍四个使用红枣治疗口臭的妙方。食用红枣可以大补元气、去除口臭。多喝红枣水可以去除口臭、黑木耳红枣汤也可以治疗口臭、红枣蜂蜜茶去口臭效果也不错，红枣银耳粥是药食同源的治疗口臭药膳。

红枣实拍图 资料图：中医有一些使用红枣治疗口臭的妙方。

红枣治疗口臭妙方

红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。需注意的是，加工时最好用小刀在红枣表皮划出直纹，这样才可以让枣中的营养成分很好地释放出来。

下面介绍几款红枣的食用方法：

做法1：红枣10颗洗净，然后用手掰开；大麦100克，加7倍的水，煎煮后服下，不要加糖。

做法2：将10～30克红枣洗净，并用小刀在其表皮划出直纹来帮助养分溢出，然后加适量的水煮1小时左右即可。

功效：红枣可以补元气，如果经常喝红枣水，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。而且红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，还能治疗过敏症。

做法：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。

功效：黑木耳补血活血、益胃润燥；红枣可补血养颜。女性从经前1周到月经结束后，隔天食用可以缓解经期贫血，使气色红润。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可用于治疗面部黑斑、体形消瘦。

做法：将去核红枣150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入250毫升蜂蜜拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。

功效：大枣、蜂蜜都是温性食物，在寒冷的季节，喝一杯这样的茶可以补元气，增加热量抵抗风邪，而且常喝此茶美肤养颜、气血充足、神旺体健。

做法：银耳25克用温水泡发回软，择洗干净；红枣10颗洗净，泡软去核；莲子、枸杞子少许分别洗净，泡软备用。将白米饭1碗放入沸水锅中搅匀，然后加入银耳、红枣、莲子、枸杞子和各人喜好的调味料，煮至黏稠即可食用。

功效：滋阴润肺，红润面色。

每到年底，许多人的工作都很忙，在一家公司担任行政总监的黄女士也不例外，偏偏下属经常忙中出错，让她疲于应付，还出现了口腔溃疡、口臭、口干、尿黄、心烦易怒等症状。

经中医诊断，她是典型的心火旺。黄女士人到中年，平时也会看一些养生书，想起红色食物在五行中有养心入血一说，于是买了大量红枣干吃、熬汤吃、泡茶喝。没想到几天下来，口臭症状越来越重了。

她很纳闷，“红枣是典型的红色食物，对口气有好处啊，为什么却收到了反效果呢”？原来，红枣入心，血虚、心神不宁者吃红枣会收到良好的效果，但是如果心火旺的人吃了红枣只会适得其反，加重口臭症状。所以红枣与世间的万事万物一样有利也有弊。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。