自测口臭最准确的办法

怎么确定自己有没有口臭？本文告诉你一个自测口臭最准确的办法：舔手背法。饭后漱口，用舌头中后段舔一下手背，再用手擦一下，隔个两三秒凑近鼻子闻闻味道，如果非常难闻，就是口臭，否则就没有口臭。这是自测口臭最准确的方法了，准确率可达百分之就是。

提醒：口臭的治疗，切勿胡乱用药。具体可添加微信:kangfu360（长按复制），免费咨询，根治口臭。

资料图：舔手背可以较为准确地测试口臭。

闻不到自己口臭

很多口臭患者都闻不到自己的口臭味道。一方面是因为长期以来，自己习惯了自身的气味。另一方面是因为人类独特的鼻腔结构导致的，这个我们无法改变。

大多数的人往往是通过其他人的反馈、反应才发觉自己有口臭问题。闻不到自己的口臭是非常尴尬的，不仅别人尴尬，自己也非常尴尬。

自测口臭的方法

那么怎么才能明确自己有没有口臭呢？舔手背法可以快速帮你自测口臭问题。

一般在吃完饭后，仔细漱漱口，再用舌头的中后段，舔手背，舔一次即可，不需要舔多次，舔多次反而可能不准确。舔完之后用手掌再擦一下舔过的地方，记住，也是擦一次，不需要擦多次，擦多次反而不准确了。擦了之后，用鼻子凑近了闻一闻，就可以知道自己是不是有口臭的味道了。

根据实际情况来看，舔手背测口臭的方式还是比较准确的。

及时治疗口臭

一旦发现自己舔手背非常臭，肯定有口臭，就要及时积极地治疗口臭，以免耽误了治疗。

口臭是渐进式的，如果不及时治疗的话很容易因为延误治疗而越来越严重。大量的临床数据表明，口臭是越早治疗越容易根除，越拖拉口臭越严重。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可添加微信:kangfu360（长按复制），免费咨询，根治口臭。