我今年35岁，口臭缠了我二十三年，从初中二年级那会，就像个甩不掉的影子，死死黏着我。

那时候我还小，不懂什么叫难堪，直到有次和同桌凑在一起讨论题目，我刚开口，她就猛地把头偏过去，用袖子轻轻捂了捂嘴，小声说“你嘴里有点味”。

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口臭多年▲ 该患者从初中起就有口臭了。

就这一句话，像一根细针，扎进我心里，从此再也拔不出来。

从那以后，我就不敢再随便张嘴了。

上课老师提问，哪怕我知道答案，也会把头埋得低低的，担心被老师提问，生怕一开口，就被全班同学嫌弃；课间和同学一起玩，我也总是当那个倾听者，别人聊得热火朝天，我就在旁边陪着笑，连插句话的勇气都没有。

慢慢的，那个爱说爱笑、叽叽喳喳的小姑娘，就变成了沉默寡言、浑身带着怯懦的样子。

试了很多方法

这些年，我像疯了一样，尝试过所有能想到的办法，只为了把嘴里那股味去掉。

口臭方法▲ 试了各种各样的方法，始终无法去除口臭。

每天早晚刷牙，我会对着镜子，一点一点刷，牙齿内侧、牙缝、舌苔，每一个地方都不敢放过，刷到牙龈出血也舍不得停；

饭后不管在什么地方，都会赶紧掏出漱口水，偷偷躲到卫生间漱口，生怕嘴里的味道扩散开来；

每隔半年就去洗牙，躺在牙科椅上，听着洗牙冲头的声音，心里满是期待，可每次洗完，顶多清爽两三天，那股熟悉的异味，又会悄无声息地冒出来，像在嘲笑我的徒劳。

后来听人说，幽门螺杆菌会导致口臭，我当天就去了医院，抽血、做呼气试验，确诊的那一刻，我甚至有一丝庆幸，觉得自己终于找到根源了。

我严格按照医生的嘱咐，按时吃药，哪怕药三联、四联药物的副作用再大，也从来没有间断过。

可等复查结果出来，显示幽门螺杆菌已经转阴，我迫不及待地凑到自己手上哈了一口气，那股味，依旧还在。

那一刻，我坐在医院的走廊里，眼泪控制不住地往下掉，那种满心欢喜被瞬间浇灭的绝望，至今想起来，心脏还会隐隐作痛。

走投无路的时候，我在网上看到了民营口臭专科的广告，心里想着“毕竟是口臭专科，专门治疗口臭的医院”，还有很多所谓的“康复案例”。

那一刻，我像抓住了最后一根救命稻草，哪怕心里隐隐觉得不对劲，哪怕知道可能是骗局，也还是抱着一丝侥幸，去了那家医院。

可去了之后才知道，全是套路，先让我做一堆无关紧要的检查，花了几千块，然后又推荐各种昂贵的治疗项目，我咬咬牙交了钱，折腾了一个多月，钱花了不少，口臭不仅没好，反而因为焦虑，味道更重了。

那种被欺骗、被愚弄的感觉，加上口臭的困扰，让我整整哭了一个晚上，我甚至觉得，自己这辈子，都摆脱不了这个噩梦了。

性格上的改变

现在的我，自卑已经刻进了骨子里，深入到每一个细微的动作里。

口臭影响▲ 口臭可以偷走你的人生。

和别人说话，我会下意识地侧过脸，刻意拉开距离，声音压得很低很低，能少说一句就少说一句；

开会的时候，哪怕领导点我的名字，我站起来发言，也会紧紧捂着嘴，语速快得像在赶时间，生怕多说一秒，嘴里的味道就会飘到别人鼻子里；

和朋友聚会，我从来不敢主动夹菜，不敢和别人共用餐具，别人递过来的水，我也会委婉拒绝，生怕自己用过之后，别人会嫌弃。

我甚至不敢和家人近距离相处，晚上和老公睡在一张床上，我会刻意背对着他，不敢呼吸太重，哪怕他说过很多次“我不嫌弃你”，可我还是过不了自己这一关。

有时候，孩子凑过来想让我抱，想让我亲他，我都会下意识地躲开，谎称自己感冒了，怕传染给他，其实我只是怕，自己嘴里的味道，会熏到他，会让他也嫌弃我。

每次看到孩子失望的眼神，我心里都像被刀割一样疼。

我变得越来越敏感，越来越沉闷。

身边的人只要有一点点细微的动作，比如皱眉、捂嘴、侧身，我都会下意识地联想到自己的口臭，然后瞬间沉默，陷入深深的自我否定。

我常常一个人躲在卫生间，对着镜子，哈一口气，闻着那股熟悉的异味，一遍又一遍地问自己，为什么偏偏是我？

为什么这份困扰，要缠我二十多年？

我到底做错了什么？

我也羡慕那些自信大方的女人，她们可以毫无顾忌地和别人谈笑风生，可以自信地表达自己的想法，可以肆无忌惮地拥抱自己爱的人。而我，却被口臭这道无形的墙，挡在了所有美好之外。

我把自己裹在厚厚的壳里，不敢迈出一步，生怕一开口，就会被全世界抛弃。

二十三年了，我被口臭困住了太久太久，它偷走了我的自信，改变了我的性格，毁掉了我的社交，甚至让我不敢拥抱自己的孩子。

我试过所有的办法，哭过、绝望过、放弃过，可还是没能摆脱它。

我不知道未来还有没有希望，也不知道自己还要这样自卑多久，我只希望，有一天，我能勇敢地张开嘴，不用再侧过脸，不用再压低声音，不用再小心翼翼，能自信地笑着，和身边的人好好说一句话，能好好抱抱我的孩子，能活成自己喜欢的样子。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可添加底部微信，免费咨询，根治口臭。