《本草纲目》中记载花生有调理脾胃去除口臭口气的功效和作用。《本草纲目》：“花生，悦脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止痒”，可对慢性胃炎、支气管炎引起的口臭起到标本兼治的效果。

口臭，说大不大，说小不小，但是它却能够严重影响患者的人际交流和日常生活。

那么如何解决这一问题呢？今天，我们就给大家介绍一种治疗口臭的日常食物——花生！

首先，在中医看来，据《本草纲目》记载：“花生，悦脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止痒”，可对慢性胃炎、支气管炎引起的口臭起到标本兼治的效果。

其次，花生中含有丰富的β谷固醇，β谷固醇可以有效抑制口腔细菌生长，并具有一定抗癌作用。

另外，花生的味道清新，它含有140多种天然芳香物质，而且是自然的气味，所以它比口香糖更容易让人接受。所以当你出现口臭问题时，只需轻轻松松咀嚼几粒花生，就会出现立杆见影的效果。

需要提醒的是：花生仅仅起到辅助治疗口臭的作用，针对口臭的症状，还须及时到正规医院治疗。如果是内源性的口臭，还要根据医嘱对原发病进行相应的治疗。

而对于高脂血症、胆囊切除、消化不良，跌打淤肿的患者，则不宜过多食用花生。