抽烟口臭怎么解决？长期抽烟的人口臭的较多，尤其是男人烟不离手，张嘴就臭。长期抽烟口臭的话，想要解决首先就是要戒烟，戒烟很难，但是这是必须的。因为烟草燃烧物中有很多致癌物和硫化物，会形成特有的烟臭，老烟民都有。戒烟的同时要配合中药清肺补肺，因为长期的抽烟已经让肺部的升清降浊功能下降了，必须补肺。这是抽烟口臭的两大解决方案。

抽烟口臭的两大解决方法

抽烟是一种陋习，对身体健康有百害无一利。广大的烟民朋友因为抽烟口臭的比比皆是，不胜枚举。一定要尽早重视抽烟口臭，这是身体亚健康的表现。

想要解决抽烟口臭，必须要戒烟。不戒烟的话，一切都是空谈。

1、戒烟是抽烟口臭的第一解决方法

戒烟虽然很难，因为长期抽烟口臭的人已经形成了尼古丁依赖，身体上很难戒断。但是只要有毅力，下定决心，戒烟并不太难。

对于抽烟史比较长的口臭患者（20年以上），可以考虑去当地的戒烟门诊，让专业的医生和药师，开具辅助戒烟的药物。

一般来说，进口的西药畅沛效果不错，可以有效降低人体对尼古丁的依赖，帮助口臭患者戒烟。

2、清肺是抽烟口臭的第二解决方法

戒烟之后，就是补肺。中医认为：肺脏是人体重要的器官，“肺气之衰旺，关乎寿命之短长。”

对于抽烟的人来说，虽然已经戒烟了，但是因为长年累月的抽烟，烟草气味儿已经深入肺部，肺气虚、肺功能衰退导致肺部的升清降浊功能已经大大下降了。必须注重肺部功能的保养，养肺补肺，中医推荐使用补肺丸。

中药补肺丸具有补肺益气和止咳平喘的效果与作用。

3、补肺去口臭的食物疗法

大枣可以补肺。

大枣性味甘平，特别适合在春天食用。身体比较虚弱、明白没有胃口，以及想要补肺的朋友平时可以常吃枣米饭，大米为主，加上一点红枣，色泽更加鲜艳，而且爽口润甜。

山药可以补肺。

山药适合在春季食用，营养丰富可以健脾益气，避免肝气旺伤脾;还可以补肾益精，提高抵抗力。大米煮粥，加白糖，蒸熟山药捣泥后和粥搅匀，食用可以健脾补肺，滋肾益精。适合体弱多病及中老年人吃。

如果你还不知道抽烟口臭该怎么解决，可以详询老中医。一定要尽早戒烟，重视口臭。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。