咽炎口臭不用慌，盐水漱口帮你忙。

咽炎口臭怎么办？咽炎口臭不用慌，盐水漱口帮你忙。咽炎口臭患者轻者会感到咽喉不适、干痒、有异物感，重者还有恶心、干呕、咳嗽等症状。每天用浓盐水漱口，帮助消炎去除口臭。方法是用热水泡一杯浓盐水，待温度降至36℃左右，含漱，尽量把盐水往咽喉处送。含漱20秒左右，再吐掉，如此5遍，每天早中晚各1次。

资料图：咽炎口臭的治疗，可以使用淡盐水漱口。

咽炎口臭不用慌，盐水漱口帮你忙。

症状

咽喉干燥、疼痛，严重者还会有异物感，可引发干咳等症状。

老偏方

①用热水泡一杯浓盐水，等水温降至36℃左右时，含漱至咽喉处片刻，再吐出来。

②鸡蛋1个，取蛋清，用打蛋器打发成泡沫状。把打发的鸡蛋清含在口中，慢慢吞咽。

丹莉是一位中学语文老师，她每天至少要上6节课，口臭特别严重。最近，她觉得咽喉干涩、口臭，有时还有异物感，常常咳嗽。她上网查了资料，感觉自己可能患了慢性咽炎口臭，找我诊治。检查发现她的咽喉红肿、充血。我告诉她，这是慢性咽炎口臭，是每天讲太多话，咽喉得不到好好休息，黏膜层充血导致的。

很多人都有慢性咽炎口臭，尤其是喜欢唱歌、讲话比较大声、说话比较多的人。咽炎口臭是歌手、教师等的职业病。有些吸烟的人也容易患咽炎口臭，现在空气污染严重，尤其到冬天，PM2.5值猛增，这些都会导致咽炎口臭。

咽炎口臭患者轻者会感到咽喉不适、干痒、有异物感，重者还有恶心、干呕、咳嗽等症状。看着丹莉一脸苦闷的表情，我告诉她不用担心，对于已经产生的炎症要先消炎，我开了专治咽炎口臭的中成药给她，让她先恢复咽喉的清凉。我告诉她每天用浓盐水漱口，帮助消炎。方法是用热水泡一杯浓盐水，待温度降至36℃左右，含漱，尽量把盐水往咽喉处送。含漱20秒左右，再吐掉，如此5遍，每天早中晚各1次。

浓盐水能消炎止痛，对于咽喉肿痛、干涩等症状的治疗效果好。

口臭偏方

我还推荐另一个偏方给她。那就是用鸡蛋清润喉。

具体做法是，鸡蛋一个，敲碎取出蛋清，用打蛋器快速打发至泡沫状，当咽喉感觉干、痒或声音嘶哑时，取适量蛋清含在口中，慢慢吞咽。让蛋清划过咽喉。蛋清能消炎镇痛，修复受伤部位，尤其能止咳润喉。如果声音受损严重，还可以在临睡前取一杯热的绿茶冲入打好的蛋清中，趁热吃完。通常第二天醒来，咽喉干燥和声音嘶哑的症状就会明显改善。

丹莉后来告诉我这个方法非常有效，她只用过一两次之后，就觉得咽喉的痒痛减轻多了。但她的咽炎口臭动不动就复发，让她非常痛苦。我告诉丹莉，如果她不换工作，长期大声讲课，咽喉好不容易恢复了，讲几次课又发作，这是避免不了的。这两个方法都只能治标，无法治本。

口臭的预防

真正要治愈慢性咽炎口臭，还需要生活中的积极预防和调理。首先就是要避免急性咽喉炎反复发作，急性咽喉炎发作时要积极用药，争取治愈；其次是在日常生活中要积极进行适当体育锻炼、保持规律的作息，坚持清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身免疫力；还应尽量避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对咽黏膜的刺激，在大雾天出门时，合理使用口罩等防护措施；还要积极治疗可能引发慢性咽喉炎的全身相关疾病，如贫血、消化不良、胃食管反流、心脏病、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病、肝肾疾病等。同时，也要重视慢性咽喉炎可能是体内存在的病患导致的。

要避免长期过度用声。尤其是最后一点，年轻的朋友特别要注意。我曾经接诊过一位20来岁的姑娘，她特别喜欢唱卡拉OK，有段时间她感觉嗓子里好像有东西，吞咽的时候或不说话的时候都能感到一种异物感，有时候这种异物感还让她有一种透不过气来的感觉。她上网搜索相关知识，越查越担心，害怕自己患了不治之症。顶着巨大的压力，她找到了我，我检查完告诉她不用担心，就是普通的咽炎口臭。我告诉她这两个方法，同时告诫她以后要少唱歌，尤其不要飚高音。后来小姑娘告诉我，用我的方子咽炎口臭已经好了。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。