更年期口臭失眠严重时怎么回事？老中医认为更年期时女性身体健康走下坡路的时期，更年期的女人往往内分泌紊乱失调导致各种亚健康状态的出现。更年期口臭的女人数量庞大，这个时期的女性往往事业有成，家庭美满，如果口臭的话，影响非常巨大。

更年期女人资料图：更年期的女性情绪不稳定，内分泌紊乱，容易口臭。

更年期口臭

女人一旦到了更年期，往往出现月经不调、内分泌紊乱、情绪急躁等更年期综合症。这些不仅会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。因此，更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，从而避免更年期口臭。

女人口臭的调理

为了预防女性在更年期出现口臭的情况，可以在更年期到来之前提前预防，采取一些日常措施还是很有必要的。

要养成饭后漱口的习惯。

日常要多喝水，尤其是多喝温开水。

平时一日三餐不要吃太饱，一般来说吃个七八成饱是最好的。

不要吃大蒜、洋葱、芥末等刺激性的食物。

更年期口臭偏方

老中医给您介绍一个治疗更年期口臭的中药偏方。这个口臭偏方非常简单，是由5味中药材组成的。具体如下：

薄荷12g、甘草8g、龟板4g、佩兰6g、西洋参2g。

以上5味中药，使用800毫升水，煎至200毫升左右，一日两次。

希望更年期的女性更加关注养生与健康，注意自己的口气问题，一旦发现出现口臭，就要及时治疗，不要讳疾忌医。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。