口气重该怎么办?三招搞定
口臭老中医
人民满意好医生
他行医数十载,不仅医术精湛,而且医德高尚。曾被评为省“人民满意好医生”和“优秀乡村医生”。尤其是他中医治口臭的偏方,一个疗程根治,堪称一绝!
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口气重该怎么办?教给你三招搞定口臭。一、调整饮食习惯,合理膳食。二、戒烟戒酒。三、对症治疗疾病。另外,再保持良好的口腔卫生,不愁不能去除口臭。口气重非常困扰人,是一件非常令人难堪的事情。针对性地采取措施,才可以解决口气重的情况。
资料图:口气很严重,我该怎么办。
一、调整饮食习惯
良好的饮食习惯对健康非常重要,也是保持口气清新和口腔健康的关键所在。
我们平时应该减少大蒜、大葱、榴莲等异味食物的摄入,少吃辛辣、油腻食物,如油条、麻辣烫、奶油蛋糕等,这些食物可能会造成口臭。平时还应该多吃新鲜的蔬菜、水果,多饮水,多吃富含膳食纤维的食物,另外要尽量做到进食后及时刷牙,去除口中异味。
二、戒烟戒酒
研究表明,戒烟戒酒可以减轻口臭。
因为长期抽烟也会导致口臭的发生,这是因为烟中的尼古丁和焦油成分会粘到牙面上变质,所以长期抽烟的人牙面上往往存在较多烟渍,口腔里也总有一股烟焦油的恶臭味。
如果平时吸烟较多,就要减少吸烟的次数或戒烟,同时注意口腔卫生,口臭的症状就会得到改善。这种情况多出现于抽烟的男性,男性抽烟的居多。
三、对症治疗
某些口臭是器质性病变导致的。如果是因为某些疾病引起的口臭,就要及时就医,明确口臭病因,有针对性地治疗。
口臭就是口腔里持续性的散发出异味,臭味表现为酸臭味、烟臭味、粪臭味、腐臭味等等。一般口腔局部患病是直接导致口臭的原因,但有些口臭也可能是患上严重系统疾病所致,其中也包括一些器质性病变。想要治疗口臭必须查明病因,看是口源性的还是其他器官出现了问题。所以需要考虑是否患上了呼吸系统、消化系统疾病,或者更严重的可能是白血病、尿毒症等等。
老中医也建议大家定期进行健康检查,了解身体是否有潜在疾病,及早预防和治疗口臭。
提醒:口臭的原因不同,治疗的方法也不同,切勿胡乱用药。具体可添加微信:kangfu360(长按复制),免费咨询,根治口臭。
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