口臭患者的饮食注意事项

口臭平时饮食要注意什么？本文将详细介绍口臭患者的日常饮食注意事项，告诉你口臭的人平时应该多吃什么，少吃什么和不吃什么。因为饮食与人的口腔气味息息相关。如果在口臭的情况下在吃某些食物，很可能导致口臭更严重。

资料图：口臭的人平时要注意饮食。

口臭患者的饮食注意事项

引起口臭的原因复杂多样，有生理性的、有病理性的，首先要排除各种疾病引起的口臭，饮食上要注意以下几点：

1、饮食要有规律，每餐要有蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，晚餐后不要立即睡觉，不可吃得过晚，过饱。

2、饮食要节制，以清淡易消化为主，油炸食品油腻食物少吃，绿色蔬菜和时令水果多些。

3、金橘、牛奶、柠檬、蜂蜜、山楂等有助于清除口腔异味。

4、避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类。

5、最重要的一点就是进食后及时清洁口腔，可以清水漱口，有条件最好有效的刷牙。

以上就是口臭患者应该注意的五大饮食注意事项。如果你长期口臭，平时一定要注意日常饮食，该吃的吃，不该吃的一定要忌口啊。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。