中医调理口臭的基本观念

中医调理口臭的历史源远流长，历史悠久。

中医调理口臭是以培养生机、预防疾病、争取健康为目的的。中医调理口臭的主要观念包括天人合一、身心合一、阴阳平衡这三大法宝。

本文将从这三个方面阐述中医调理口臭的基本观念和方法。希望用中医的方法帮你彻底去除口臭。

资料图：中医调理口臭的三大基本观念。

中医调理口臭

养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

中医养生有许多内容，比如精神养生是指通过颐养心神、调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、去除口臭、延年益寿的目的。

中国传统调理口臭强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。

《周易》：“一阴一阳之谓道”“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”（《易·系辞上》）。

《老子》中的“道法自然”就是中医养生的基本要求。

中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医调理口臭有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。

古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精，精充可以化气，气盛可以全神，神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮、口气清新。所以精、气、神的保养是最重要的调理口臭内容，为人体养生之根本。

口臭的三大调理原则

中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前，《周易》《黄帝内经》《老子》里面已经有一套很完整的中医调理口臭原理，就像一个宝库，值得我们再三探索。中医的调理口臭的基本观念和指导方法包括天人合一、身心合一、阴阳平衡三大法宝。

其一，天人合一。

中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。

其二，身心合一。

中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养。身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。

其三，阴阳平衡。

阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。

什么是阳呢？

阳就是能量，就是外在活动。阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的，都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的，都属于阴。

身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚。只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医调理口臭高度强调阴阳平衡，健康一生。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。