口臭为什么能导致不良的人际关系？

有位30多岁的男士抱怨说：“我到公司上班,打开门进人屋内时，公司职员就中止谈话，打开窗户或将手放在鼻上。因为口臭，部属都不愿接近我。”

在自责中吐露出罪恶般的感情：“自己的口臭使所有的部属从一早就不愉快，一定对大家造成许多困扰,或许我情假不到公司去会比较好。”

“如果我没有口臭就好了”，他用近乎哀求的口气说。

口臭案例

除此之外，还有各种案例。例如，被未婚夫说自己有口臭而变得对口臭极度押经质者（20多岁的女性）；被母亲指责有口臭之后就变成口臭俘虏的人（10多岁的女孩）;被丈夫说“你的嘴巴好臭”后开始注意口臭的例子（40多岁的主妇）；听到就珍的妇科医生向医师同事说“口臭”后开始注意口臭的例子（40多岁的女性）；因为女儿结婚的事和婆婆意见不合，每次发生争执，婆婆就说“你的嘴巴好臭，别对着我说话”，从此情绪不振等。

就如上面讲的例子，别人流露出的无意中的言语和无意的动作，都会使患者以为是因自己的口臭引起，从此成为口臭的俘虏。而这些对患者来说都含有侮辱的意味。

这些事也会对患者的生活造成妨碍，例如情绪沮丧，情绪化、自闭、压神等，人际关系上故意回遵、封闭在没有生气的生活中，甚至发展成自闭症。

在这些例子中，有些人即使没有口臭，也一直陷入“自己嘴巴发出恶臭会对別人造成闲扰，还是尽量避免与人接触”的想法中，而且对自己的口臭深信不疑，就算举出反证并加以说明，但其仍然无法接受。

有些人怀疑自己有口臭，会先到耳鼻科和内科就珍，医师都告诉说没什么病，劝他们不要过度担心。在极度失望的情况下，他们常抱有最厚的希望到口腔科来诊视口臭。

此外，由于自臭症者长期处在不安和恐惧中，也可以产生身体和精神上的并发症。身体上的症状主要有头痛、鼻咽炎、胃肠不适（主雯为便秘）、脱发症状等。精神上的症状则有担心、不安、自贵、抑郁、自闭等。

口臭影响人的心理

将自臭症患者的想法试归纳如下：

①没有任何口臭的证据，所有的检査也没有口臭的报告，仍确信自己有口臭——独断的推理。

②假设自己可能真的有些轻微的口爽，却将之渲染夸大——夸张性的推理。

③即使有比口臭更严重、与生命相关的疾病，或是与生活相关、关系家人和生计的疾病也都置之度外，只一味地重视口臭——认知上的欠缺。

④对口臭只是单纯地觉得可耻，认为是最糟的情况，但对医学上的判断却充耳不闻，冥顽不化——二选一的推理。

⑤会话中，别人有以手掩鼻或离开座位的行为，即认为是因为自己的口臭所引起——以偏赅全的推理。

以上5种错误的思考方式使自臭症患者确信自己有非常严重的口臭，对医生所说的“没关系，不用担心”有根深蒂固的否定见解。

因此，即使医生一遍又一遍地说明，仍然无法改变自己患有口臭的想法，患者固执于口臭的想法，确信有口臭存在，在日常生活中的所有场面都抬不起头，明显妨碍了正常的社会交往。