阳虚口臭,该怎么调理
口臭老中医
人民满意好医生
他行医数十载,不仅医术精湛,而且医德高尚。曾被评为省“人民满意好医生”和“优秀乡村医生”。尤其是他中医治口臭的偏方,一个疗程根治,堪称一绝!
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阳虚口臭是一种比较常见的口臭症型。阳虚口臭的一般症状有畏寒怕冷、月经不调、口粘、胃脘、精神不振等,治疗的原则是补元气、温肾阳。平时饮食上可以多吃些滋补温阳的食物,进行饮食上的调养,比如羊肉、胡桃仁、韭菜、生姜等都可以温补脾阳、去除阳虚口臭。
资料图:阳虚口臭有一系列典型的症状。
阳虚口臭
阳虚体质的人非常容易患上阳虚口臭。阳虚质人群,由于热量不足,体内的“小太阳”不亮了,亚健康的症状主要表现为以下5方面特征。
头身
面白无光泽,肌肉松软,畏寒怕冷,以胃脘、背部、腰膝多见,手足发凉,舌淡胖嫩;耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。
饮食
喜热食。
睡眠
易困思睡,精神不振。
口气
口臭严重,晨起尤为严重。
排泄
大便溏,易出冷汗。
阳虚口臭怎么调理
阳虚口臭的调理需要从补阳气着手。阳虚质口臭者多为元阳不足,调理的方法为补肾温阳,益火之源。由于督脉能总督一身之阳气,为“阳脉之海”。故阳虚口臭者应注意督脉的温通与调护。
在日常的饮食调养上,阳虚口臭的人可以选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物。少食生冷、苦寒、黏腻食物,如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。即使在盛夏也不要过食寒凉之品。
这里重点说一说生姜。它性温,味辛,入肺、胃、脾经,具有内能温胃止呕、温肺祛痰,外可发散表寒等功效。适合阳虚口臭的患者食用。亦可作为健脾开胃的辅助调养。阳虚口臭者可在做菜的时候放姜,还可口嚼生姜,甚至还可把生姜切片以后放在脐上,也能生姜煮水泡脚。
阳虚口臭方子
这里介绍一个治疗阳虚口臭的中药药膳方子:当归生姜羊肉汤,其具体的方子、做法和效果如下:
原料
当归20克,生姜30克,羊肉500克。
做法
当归、生姜冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。将当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水、料酒、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即成。
效果
温中补血,祛寒止痛。适合阳虚口臭。容易出现怕冷、腰膝酸软、痛经、月经量少者食用。
提醒:口臭的原因不同,治疗的方法也不同,切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信,免费咨询,根治口臭。
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